胸背部疼痛
定义
胸椎背部疼痛是指背部中部和上部的不适.
原因
背部有许多细小的骨骼、肌肉和软组织环绕并保护脊髓. 神经也会离开背部的脊髓. 疼痛可能是由压力、紧张或这些结构的损伤引起的,例如:
- 肌肉拉伤
- 韧带扭伤
- 组织的逐渐磨损
- 椎骨(脊柱骨)骨折
- 神经受压——肌肉问题可能会导致脊柱外神经受压, 骨头, 或者椎体之间的椎间盘
- 椎间盘突出——椎体之间的坐垫受损
- 支撑脊柱的肌肉不平衡
很少, 胸背部疼痛可能是由更严重的问题引起的,比如脊柱感染, 心脏或肺部问题, 或癌症.
胸椎间盘突出 |
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风险因素
可能增加这个问题风险的因素有:
- 创伤
- 需要久坐的活动或工作
- 重复的运动
- 姿势不对
- 缺乏活动
这些健康问题也会增加患背痛的风险:
症状
一个人的症状和持续时间取决于病因. 问题也可能不时或一直都能感觉到.
肌肉或软组织的问题可能导致:
- 剧烈的疼痛
- 痉挛
- 悸动或疼痛
- 虚弱或疲劳
神经问题可能导致:
- 燃烧
- 刺痛或麻木的感觉
- 痛
- 神经衰弱受神经影响的部位的衰弱
诊断。
医生会询问你的症状和健康史. 会做一次身体检查. 它将聚焦于背部.
如果疼痛很严重或不会消失,可以拍照. 这可以用:
治疗
任何潜在的原因都需要治疗. 治疗的目的是缓解症状,让背部有时间愈合. 治疗方法包括:
- 背部休息1 - 2天
- 限制导致疼痛的活动
- 缓解疼痛的药物,如非处方止痛药和肌肉松弛剂
- 物理治疗,以帮助力量,灵活性和活动范围
手术对大多数人没有帮助.
预防
为了降低胸背部疼痛的风险:
- 经常锻炼,保持背部强壮和灵活.
- 不要长时间坐着.
- 练习良好的姿势来减轻背部的压力.
- 运动时要使用正确的方法.
- 搬运物品时,要使用适当的姿势.
参考文献。
- 颈部和背部疼痛的评估. 默克手册专业版网站. 可在:http://www.merckmanuals.com/professional/musculoskeletal%5Fand%5Fconnective%5Ftissue%5Fdisorders/neck%5Fand%5Fback%5Fpain/evaluation%5Fof%5Fneck%5Fand%5Fback%5Fpain.html. 2019年8月更新. 于2020年5月14日发布.
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- 临床系统改进研究所(ICSI). 骨质疏松症的诊断和治疗,第九版. ICSI 2017七月PDF.
- 骨质疏松症. EBSCO DynaMed网站. 可以在: http://www.dynamed.com/condition/osteoporosis. 2020年2月28日更新. 于2020年5月14日发布.
- 胸背痛. 英国病人网站. 可在:http://www.病人.co.英国/医生/ thoracic-back-pain. 2016年9月29日更新. 于2020年5月14日发布.