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牛油果巧克力慕斯

木碗里装满了牛油果巧克力慕斯,上面点缀着薄荷叶.

份量:4份

成份:

  • 2个成熟的鳄梨
  • 1/4杯可可粉
  • 1/4杯融化的巧克力片
  • 3-4汤匙牛奶或牛奶替代品
  • 1/2茶匙香草精
  • 1/8茶匙盐
  • 1/4杯纯枫糖浆
步骤:
  1. 将所有材料放入搅拌器或食品加工机中搅拌均匀.
每份营养:182 千卡, 20.1 gm 碳水化合物, 7.2 gm 纤维, 3.1 gm 蛋白质.